明明迷路中

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參考#減醣奇蹟 一書

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1Y.5M
今天試作的蛋捲飯.挑食的時候.他還蠻捧場的
花費時間:10分鐘
材料:
蛋1顆.
香鬆少許(買自有機店.不含鹽).
胚芽飯半碗(白米:胚芽米=1:1)
作法
1.飯蒸熟備用
2.將飯與香鬆攪拌均勻
3.煎蛋皮
4.將飯鋪在蛋皮上捲起.切適當大小.插上叉子讓小人可拿起.不過1Y5M只會把它拔起來.

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懷孕之後,國內爆了多次食安問題
讓我開始習慣買加工品先看成分
看完之後發現"真精彩"就會放下了

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